Quello del benessere fisico è un argomento molto caro a numerose persone che, soprattutto negli ultimi tempi, a causa della pandemia da Covid-19, si sono viste costrette a starsene chiuse in casa, senza avere la…
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Il Masters 1000 di Montecarlo è uno dei tornei tennistici più importanti della stagione su terra, nonché uno dei tornei più importanti durante un anno di tennis. In primo luogo, in effetti, si tratta di…
Il mondo delle scommesse è un universo per molti versi inesplorato anche per gli appassionati di calcio che amano giocare ogni weekend e scommettere sul turno di Serie A o sui migliori campionati europei. Neanche…
La scelta degli sci giusto è fondamentale per divertirsi ed ottenere il massimo rendimento nella sciata. Scegliere lo sci giusto in funzione della propria preparazione fisica e capacità tecnica non è semplice, se non si…
A cosa serve il tapis roulant e come si usa? Il nome Tapis roulant deriva da un termine francese e sta ad indicare uno strumento utilizzato per svolgere attività fisica e fare sport, sia in…
Il Draft NBA rappresenta uno dei momenti maggiormente seguiti e amati da tutti i fan della pallacanestro americana. Si tratta di un evento che annualmente si svolge da parte della NBA, e al quale prendono…
Uno degli esercizi che esegue con maggior frequenza ed interesse chi ama lo sport, è sicuramente quello del rassodamento dei glutei. Pensiero soprattutto femminile è quello del miglioramento del lato B in quanto punto debole…
Il Fitness è un settore sempre in evoluzione e ogni anno vengono proposte nuove attività o corsi fitness, alcuni molto validi altri meno. Anche a Roma non mancano le opportunità per fare fitness, in questo articolo…
Tutte le persone normali, come me, come voi, dovrebbero soffermarsi a pensare che, se la nostra vita è diventata un po’ piatta, se stiamo ore al computer e non ci muoviamo mai, se non per…
Alla base del benessere psico fisico, ci sono due cose fondamentali, una è la sana e corretta alimentazione e l’altra è l’attività fisica. Non si deve pensare all’attività fisica come a grandi sforzi e ad…