Il Masters 1000 di Montecarlo è uno dei tornei tennistici più importanti della stagione su terra, nonché uno dei tornei più importanti durante un anno di tennis. In primo luogo, in effetti, si tratta di…
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Il mondo delle scommesse è un universo per molti versi inesplorato anche per gli appassionati di calcio che amano giocare ogni weekend e scommettere sul turno di Serie A o sui migliori campionati europei. Neanche…
La scelta degli sci giusto è fondamentale per divertirsi ed ottenere il massimo rendimento nella sciata. Scegliere lo sci giusto in funzione della propria preparazione fisica e capacità tecnica non è semplice, se non si…
A cosa serve il tapis roulant e come si usa? Il nome Tapis roulant deriva da un termine francese e sta ad indicare uno strumento utilizzato per svolgere attività fisica e fare sport, sia in…
Il Draft NBA rappresenta uno dei momenti maggiormente seguiti e amati da tutti i fan della pallacanestro americana. Si tratta di un evento che annualmente si svolge da parte della NBA, e al quale prendono…
Uno degli esercizi che esegue con maggior frequenza ed interesse chi ama lo sport, è sicuramente quello del rassodamento dei glutei. Pensiero soprattutto femminile è quello del miglioramento del lato B in quanto punto debole…
Il Fitness è un settore sempre in evoluzione e ogni anno vengono proposte nuove attività o corsi fitness, alcuni molto validi altri meno. Anche a Roma non mancano le opportunità per fare fitness, in questo articolo…
Tutte le persone normali, come me, come voi, dovrebbero soffermarsi a pensare che, se la nostra vita è diventata un po’ piatta, se stiamo ore al computer e non ci muoviamo mai, se non per…
Alla base del benessere psico fisico, ci sono due cose fondamentali, una è la sana e corretta alimentazione e l’altra è l’attività fisica. Non si deve pensare all’attività fisica come a grandi sforzi e ad…
Il calisthenics è un’attività sportiva che negli ultimi tempi sta davvero spopolando e che con ogni probabilità si diffonderà sempre più, scopriamo subito di cosa si tratta. Il calisthenics non prevede l’utilizzo dei classici attrezzi…