I benefici di una regolare attività fisica sono innumerevoli. Spesso però non si riesce ad allenarsi con costanza perché la motivazione cala. Se anche tu hai…
Autore: David
Il Fitness è un settore sempre in evoluzione e ogni anno vengono proposte nuove attività o corsi fitness, alcuni molto validi altri meno. Anche a Roma non…
Il Personal Trainer è una figura professionale molto in voga in Italia. Rispetto a qualche anno fa, è ormai solito vedere persone che si allenano con…